Poradna
20.2.2024
Jak pečovat o domácí lékárničku
Máte ve své domácnosti zavedenou lékárničku, nebo se Vám léky a léčivé přípravky povalují různě po bytě?
15.1.2024
Péče o pokožku v zimě
Proč je obzvláště v zimním období důležité pečovat o pleť? Právě v tomto období je naše pokožka vystavována extrémům v podobě přechodu mezi suchým vytápěným interiérem a mrazivým počasím. Ve vzduchu je velmi nízká vlhkost a bez správné péče bývá pokožka vysušená, rozpraskaná a svědí. Správná péče je pro její zdraví a krásný vzhled zcela klíčová.
19.12.2023
Mohou ohrozit na životě: Na tyhle kombinace léků, bylinek a doplňků stravy pozor
Přírodní lékárna skrývá řadu pokladů, které umí bojovat s chorobami nebo jim pomáhají předcházet. Avšak pozor, řada z nich není zdaleka tak neškodná, jak se možná domníváme. Zejména pokud je užíváme souběžně s léky, mohou nás dokonce až ohrozit na životě, připomíná MUDr. Ludmila Mazylkinová. Které z nich patří k nejnebezpečnějším?
24.11.2023
Připravte své tělo na zimu
Zima naší kondici příliš nepřeje. Studené počasí a krátké dny nahrávají častým virózám, únavě i celkové nevýkonnosti a skleslosti. Proti typickým sezónním neduhům ale naštěstí nejsme úplně bezbranní.
13.11.2023
8 důvodů, proč zvolit praktického lékaře MOJE AMBULANCE
Hledáte nebo chcete změnit stávajícího praktického lékaře? Najít toho správného nemusí být vždy lehké. Proč se registrovat u MOJE AMBULANCE a jaké výhody s námi získáte?
26.9.2023
Jak poznat a léčit neštovice, rady a tipy
Malé puchýřky s čirou tekutinou, obklopené červeným okrajem, které způsobují nepříjemné svědění. To jsou neštovice – typicky dětské virové onemocnění, které ve výjimečných případech přichází až v dospělosti. Jakou roli hrají v posílení imunitního systému? A slyšeli jste už o neštovicích opičích?
2.9.2023
Trpíte bolestí ramenního kloubu? Může jít o syndrom zmrzlého ramene.
Pokud trpíte palčivou bolestí ramene, kterým nemůžete skoro ani pohnout, s největší pravděpodobností půjde o syndrom zmrzlého (bolestivého) ramene. Jak se s touto bolestí vypořádat?
24.8.2023
Signály těla: ječné zrno ze stresu. O čem vypovídá?
Bolestivá, nateklá a začervenalá víčka a pocit, jako by vám něco spadlo do oka. To je ječné zrno – drobná kulatá uzlina na víčku může vznikat nejen infekcí, ale i z psychického napětí. Pojďme se nyní podívat na to, co může být příčinou vzniku ječného zrna ze stresu.
10.8.2023
Život s cukrovkou? Naučte se desatero diabetika
Cukrovka – nevyléčitelné onemocnění, které váš život změní jednou provždy. Osvojte si naše praktické desatero.
6.8.2023
FAST: Čtyři pravidla pro včasné rozpoznání mrtvice
Mozková mrtvice patří mezi tři nejčastější příčiny úmrtí v České republice. Alarmující zůstává fakt, že se mrtvice stále více objevuje i u mladých lidí. Ve článku se dozvíte, jak zavčas rozpoznat varovné příznaky a jak úspěšně mrtvici předejít.
2.8.2023
7 tipů, jak zamezit nadměrnému pocení
Nadměrné pocení, špatné dýchání, úpaly a úžehy – to je jen pár důsledků vysokých teplot. Ale víte, jak zabránit tomu, abyste se tolik potili? Koukněte se na naše tipy, které můžete aplikovat nejen v letních měsících.
4.7.2023
Připraveni na vše: Nejnutnější výbava lékárničky na dovolenou
Nenechte si zkazit dovolenou a mějte po ruce správně vybavenou lékárničku. V našem článku se podíváme na základní výbavu, kterou byste měli mít vždy při sobě.
29.5.2023
Boj s alergií na roztoče: Co můžete udělat hned
Alergie na roztoče patří mezi nejčastější typy alergických reakcí. Trpí jí každý šestý. Drobní členovci, které nelze vidět pouhým okem, jsou prakticky všude a umí znepříjemnit život. Jak s roztoči bojovat?
21.4.2023
Proč dát zeleným potravinám zelenou?
Zelená je barvou života a harmonie. Ne nadarmo se jí připisují zklidňující a uzdravující účinky. Platí to však i pro zelené potraviny? Které je dobré zařadit do svého jídelníčku? A u kterých si dát pozor na intoleranci?
16.3.2023
Pásový opar a nové možnosti prevence
Pásový opar (herpes zoster) je nepříjemné, bolestivé a dlouhotrvající onemocnění, které se vyskytuje především u lidí s oslabenou imunitou. Postihuje především osoby ve vyšším věku, ale nevyhýbá se ani mladším osobám a dětem. Po delší době je k dispozici neživá očkovací vakcína, která brání reaktivaci viru.
13.3.2023
Pravidla pro péči o člověka s Parkinsonovou chorobou
11. duben se zapsal do kalendáře jako Světový den Parkinsonovy choroby. Onemocnění, při němž pacient postupně ztrácí schopnost kontroly nad svaly, pohybem i řečí. Péče o nemocného není snadná, ale vyplatí se bojovat.
16.2.2023
Chronický únavový syndrom: Když bezdůvodně trpíte vyčerpáním a únavou
Spali jste celou noc, ale ráno se budíte s pocitem, jako byste celou noc tvrdě pracovali? Jste dlouhodobě vyčerpaní? Pokud vám dlouhodobá únava ztěžuje jak osobní, tak i pracovní život, mějte se na pozoru. Ne vždy se jedná o jarní únavu.
16.1.2023
Jaké účinky má chlad na lidský organismus?
Všichni máme na paměti, že mráz způsobuje omrzliny a oslabuje lidský organismus. Přitom ale vznikají střediska, kde se mrazem léčí. Je mráz škodlivý, nebo pomáhá? Jak lidské tělo zvládá nízké teploty a kdy nám může hrozit nebezpečí?
15.1.2023
Posviťte si na rakovinu tlustého střeva a konečníku
Víte, že v České republice onemocní každým rokem přibližně 8000 lidí nádorem tlustého střeva a konečníku a že zhruba 5000 občanů ČR na toto onemocnění každý rok zemře? Z článku zjistíte nejen míru svého rizika, ale i tipy na prevenci, kterou byste neměli zanedbávat.
16.12.2022
7 tipů, jak se projíst ke zdraví
Chcete zhubnout a vypracovat si pěknou postavu? Nebo zkoušíte změnou jídla léčit zdravotní neduhy? Ať už jsou vaše důvody jakékoli, stačí pár změn v jídelníčku a výsledky se dostaví.