Poradna

Připraveni na vše: Nejnutnější výbava lékárničky na dovolenou

4.7.2023

Připraveni na vše: Nejnutnější výbava lékárničky na dovolenou

Nenechte si zkazit dovolenou a mějte po ruce správně vybavenou lékárničku. V našem článku se podíváme na základní výbavu, kterou byste měli mít vždy při sobě.

Boj s alergií na roztoče: Co můžete udělat hned

29.5.2023

Boj s alergií na roztoče: Co můžete udělat hned

Alergie na roztoče patří mezi nejčastější typy alergických reakcí. Trpí jí každý šestý. Drobní členovci, které nelze vidět pouhým okem, jsou prakticky všude a umí znepříjemnit život. Jak s roztoči bojovat?

Proč dát zeleným potravinám zelenou?

21.4.2023

Proč dát zeleným potravinám zelenou?

Zelená je barvou života a harmonie. Ne nadarmo se jí připisují zklidňující a uzdravující účinky. Platí to však i pro zelené potraviny? Které je dobré zařadit do svého jídelníčku? A u kterých si dát pozor na intoleranci?

Pásový opar a nové možnosti prevence

16.3.2023

Pásový opar a nové možnosti prevence

Pásový opar (herpes zoster) je nepříjemné, bolestivé a dlouhotrvající onemocnění, které se vyskytuje především u lidí s oslabenou imunitou. Postihuje především osoby ve vyšším věku, ale nevyhýbá se ani mladším osobám a dětem. Po delší době je k dispozici neživá očkovací vakcína, která brání reaktivaci viru.

Pravidla pro péči o člověka s Parkinsonovou chorobou

13.3.2023

Pravidla pro péči o člověka s Parkinsonovou chorobou

11. duben se zapsal do kalendáře jako Světový den Parkinsonovy choroby. Onemocnění, při němž pacient postupně ztrácí schopnost kontroly nad svaly, pohybem i řečí. Péče o nemocného není snadná, ale vyplatí se bojovat.

Chronický únavový syndrom: Když bezdůvodně trpíte vyčerpáním a únavou

16.2.2023

Chronický únavový syndrom: Když bezdůvodně trpíte vyčerpáním a únavou

Spali jste celou noc, ale ráno se budíte s pocitem, jako byste celou noc tvrdě pracovali? Jste dlouhodobě vyčerpaní? Pokud vám dlouhodobá únava ztěžuje jak osobní, tak i pracovní život, mějte se na pozoru. Ne vždy se jedná o jarní únavu.

Jaké účinky má chlad na lidský organismus?

16.1.2023

Jaké účinky má chlad na lidský organismus?

Všichni máme na paměti, že mráz způsobuje omrzliny a oslabuje lidský organismus. Přitom ale vznikají střediska, kde se mrazem léčí. Je mráz škodlivý, nebo pomáhá? Jak lidské tělo zvládá nízké teploty a kdy nám může hrozit nebezpečí?

Posviťte si na rakovinu tlustého střeva a konečníku

15.1.2023

Posviťte si na rakovinu tlustého střeva a konečníku

Víte, že v České republice onemocní každým rokem přibližně 8000 lidí nádorem tlustého střeva a konečníku a že zhruba 5000 občanů ČR na toto onemocnění každý rok zemře? Z článku zjistíte nejen míru svého rizika, ale i tipy na prevenci, kterou byste neměli zanedbávat. 

7 tipů, jak se projíst ke zdraví

16.12.2022

7 tipů, jak se projíst ke zdraví

Chcete zhubnout a vypracovat si pěknou postavu? Nebo zkoušíte změnou jídla léčit zdravotní neduhy? Ať už jsou vaše důvody jakékoli, stačí pár změn v jídelníčku a výsledky se dostaví. 

Zápal plic - příznaky, léčba, prevence

5.12.2022

Zápal plic - příznaky, léčba, prevence

Není kašel jako kašel. Jak poznat, že se z obyčejného kašle rozbíhá zápal plic? A věděli jste, že i dnes může tato infekce vést k ohrožení na životě? Odpovědi na všechny vaše otázky o zápalu plic najdete v článku.

Trápí vás bolesti kloubů? Může jít o artritidu

24.11.2022

Trápí vás bolesti kloubů? Může jít o artritidu

Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů, které může postihnout jeden kloub, ale i několik zároveň. Zatímco u některých pacientů vypukne artritida infekčního původu, jiní zase trpí neinfekční variantou. Jak poznáte rozdíl mezi artritidou a artrózou? A jak probíhá léčba?

Je u vás stres na denním pořádku? Může mít dlouhodobý vliv na vaše zdraví

24.11.2022

Je u vás stres na denním pořádku? Může mít dlouhodobý vliv na vaše zdraví

Stres je přirozenou reakcí těla, když se cítíme pod tlakem. Pokud ale takový stav přetrvává dlouhodobě, mohou se objevit zdravotní komplikace. Přečtěte si, o která onemocnění jde a jak jim předcházet. 

Desatero, jak předcházet chřipce!

18.10.2022

Desatero, jak předcházet chřipce!

Chřipka je virové onemocnění, které napadá horní a dolní cesty dýchací. Představuje významnou zátěž i pro zcela zdravé dospělé jedince. 

Jak si vychutnat léto bez salmonelózy?

23.8.2022

Jak si vychutnat léto bez salmonelózy?

Nejčastěji se přenáší jídlem a postihuje trávicí trakt. Stačí jedna malá nepozornost a poslední dny léta strávíte v koupelně. Přečtěte si, jak se salmonelóze vyhnout.

Nemůžete popadnout dech? Seznamte se s nevzdušností plicní tkáně

27.6.2022

Nemůžete popadnout dech? Seznamte se s nevzdušností plicní tkáně

Pokud se příznakům nevěnuje pozornost, dovede nadělat slušnou paseku. Často se ale objevuje zcela bez symptomů a lékaři ji odhalí až při rentgenu plic. Přečtěte si o příčinách atelektázy a možné prevenci.

Opičí neštovice

10.6.2022

Opičí neštovice

Opičí neštovice jsou virové onemocnění, které je podobné lidským neštovicím, mají však mírnější průběh.

Trápí vás ječné zrno? Poradíme,⁠ jak se s ním co nejlépe vypořádat

27.4.2022

Trápí vás ječné zrno? Poradíme,⁠ jak se s ním co nejlépe vypořádat

Zarudlá a bolestivá víčka a pocit, jako když vám něco spadlo do oka. Zní vám to povědomě? Ječné zrno bohužel není nic neobvyklého. Proč vzniká a jak se ho co nejrychleji zbavit? Přečtěte si naše tipy, se kterými vám bude tahle červená boulička znepříjemňovat život podstatně kratší dobu.

Chytré aplikace, které vám usnadní péči o zdraví

21.2.2022

Chytré aplikace, které vám usnadní péči o zdraví

Stažení aplikací do telefonu je snadné, většina z nich je zdarma a často nám zjednodušují život. Věděli jste ale, že si díky nim můžete i hlídat pitný režim, zlepšit kvalitu spánku, snížit hladinu stresu nebo rovnou komunikovat se svými lékaři? O několika z nich jsme se rozepsali.

Celiakie – jak se nemoc chameleon projevuje a co vás s ní čeká?

11.1.2022

Celiakie – jak se nemoc chameleon projevuje a co vás s ní čeká?

Trpí jí děti i dospělí po celém světě bez ohledu na stravovací návyky a projevit se může kdykoliv během života. Svou přezdívku získalo toto celoživotní autoimunitní onemocnění díky velmi různorodým příznakům, které se podle věku pacienta liší. Jak probíhá diagnóza a jaké stravovací návyky musí celiaci po celý život dodržovat?

Vitamín D je důležitý pro fungování celého těla – jak a z čeho ho doplnit?

8.12.2021

Vitamín D je důležitý pro fungování celého těla – jak a z čeho ho doplnit?

Působí protizánětlivě, reguluje procesy nervového systému, napomáhá prevenci vzniku vysokého tlaku a podílí se na dalších důležitých procesech. Jeho nedostatkem naopak vzniká celá řada zdravotních problémů. Přečtěte si, z čeho vitamín D získat a při jakých příznacích nedostatku zpozornět.