FAST: Čtyři pravidla pro včasné rozpoznání mrtvice

6.8.2020

Mozková mrtvice patří mezi tři nejčastější příčiny úmrtí v České republice. Alarmující zůstává fakt, že se mrtvice stále více objevuje i u mladých lidí. Ve článku se dozvíte, jak zavčas rozpoznat varovné příznaky a jak úspěšně mrtvici předejít.

FAST: Rychlý test pro rozpoznání mozkové mrtvice

FAST: Rychlý test pro rozpoznání mozkové mrtvice

Hlavní věc, která by po přečtení tohoto článku měla utkvět ve vaší paměti, je pravidlo FAST. Jedná se o čtyři zkratky hlavních příznaků, s jejíchž pomocí rychle odhalíte mozkovou mrtvici. Co jednotlivá písmenka znamenají?

  • FACE - ochrnutí obličeje a tekoucí sliny z úst
  • ARM - necitlivost paže a neschopnost udržet předmět
  • SPEECH - neschopnost komunikace, případně obtížné porozumění řeči pacienta
  • TIME (TEST) - v případě výše uvedených příznaků začínáte bojovat s časem; co nejrychleji vyhledejte lékařskou pomoc

Mrtvice se nevyhýbá ani mladým lidem

Při mrtvici dochází k ucpání mozkové cévy, nebo k jejímu prasknutí a následnému krvácení do mozku. Včasná pomoc může pacientovi zachránit život a snížit pravděpodobnost doživotních následků.

Mrtvice se neobjevuje pouze u starších osob. Stále více jsou touto nemocí postiženi i mladí lidé. Značně se na tom podílí stres a nezdravá životospráva. U žen zvyšuje riziko i užívání antikoncepce, v nejhorším případě v kombinaci s kouřením.

Jak předejít mrtvici: Mějte pod palcem svůj krevní tlak, ale i cholesterol

Odstraňte všechny rizikové faktory, které by mohly mrtvici vyvolat. Na co všechno si dávat pozor?

  • Pokud máte problémy s vysokým tlakem, nepodceňte jeho včasnou léčbu.
  • Omezte kouření i alkohol, v nejlepším případě se jim zcela vyhněte.
  • Změňte svůj jídelníček a zapojte do něho více ovoce a zeleniny.
  • Omezte sůl.
  • Nepodceňte vysoký cholesterol a cukrovku. Zahajte jejich léčbu co nejdříve.
  • Více se hýbejte. Pravidelné cvičení dělá zázraky!
REGISTRACE