Poradna

24.5.2024

Slunce je nezbytným zdrojem vitaminu D a jeho paprsky mají pozitivní vliv na naši náladu. Nicméně nadměrné vystavení slunci může mít vážné důsledky pro naši pokožku i celkové zdraví. Podle statistik trpí každý rok miliony lidí po celém světě následky nadměrného vystavení UV záření. Jak tedy na zdravé opalování a dostatečnou ochranu před UV zářením? 

23.5.2024

Optimálně fungující imunitní systém je jedním z nejdůležitějších aspektů našeho zdraví. Je to náš hlavní obranný mechanismus proti nemocem, infekcím a dalším zdravotním problémům. V tomto článku se podíváme na různé faktory, které negativně ovlivňují imunitní systém a nabídneme praktické tipy a rady, jak na posílení imunity.

7.5.2024

Podle statistik trpí astmatem přibližně 2–3 % české populace, u dětí dokonce více (až 10 %). Naštěstí jsme v posledních desetiletích svědky mimořádného pokroku ve výzkumu a léčbě tohoto onemocnění, díky čemuž dnes víme, jak jej efektivně mírnit a kontrolovat jeho příznaky. Přestože je astma nevyléčitelné, nabízí moderní medicína řadu strategií pro udržování onemocnění pod kontrolou a zlepšení kvality života pacientů. V tomto článku se podrobněji zaměříme na různé aspekty astmatu – od jeho základních charakteristik, přes typické symptomy až po současné možnosti léčby a preventivní opatření, která mohou pomoci lidem s astmatem žít plnohodnotný život bez zbytečných omezení. 

18.3.2024

Ráno se vám nechce vstávat, během dne jste bez energie, a to i když venku svítí sluníčko a přichází teplé dny? Nejspíš je za tím jarní únava. Víte, proč vzniká a jak se s ní nejlépe vypořádat? Přinášíme tipy, díky kterým se rychle vrátíte do plné kondice.

7.3.2024

Jaro se tváří jako příjemné a radostné období, někteří z nás se ale každoročně připravují na ustavičné smrkání a kýchání. Alergie na pyl dovede znesnadnit každodenní fungování, proto je vhodné věnovat pozornost už raným příznakům. Odkud se vlastně alergie bere a jak se s ní účinně vypořádat? Dozvíte se v článku.

20.2.2024

Máte ve své domácnosti zavedenou lékárničku, nebo se Vám léky a léčivé přípravky povalují různě po bytě? 

15.1.2024

Proč je obzvláště v zimním období důležité pečovat o pleť? Právě v tomto období je naše pokožka vystavována extrémům v podobě přechodu mezi suchým vytápěným interiérem a mrazivým počasím. Ve vzduchu je velmi nízká vlhkost a bez správné péče bývá pokožka vysušená, rozpraskaná a svědí. Správná péče je pro její zdraví a krásný vzhled zcela klíčová.

19.12.2023

Přírodní lékárna skrývá řadu pokladů, které umí bojovat s chorobami nebo jim pomáhají předcházet. Avšak pozor, řada z nich není zdaleka tak neškodná, jak se možná domníváme. Zejména pokud je užíváme souběžně s léky, mohou nás dokonce až ohrozit na životě, připomíná MUDr. Ludmila Mazylkinová. Které z nich patří k nejnebezpečnějším?

24.11.2023

Zima naší kondici příliš nepřeje. Studené počasí a krátké dny nahrávají častým virózám, únavě i celkové nevýkonnosti a skleslosti. Proti typickým sezónním neduhům ale naštěstí nejsme úplně bezbranní. 

13.11.2023

Hledáte nebo chcete změnit stávajícího praktického lékaře? Najít toho správného nemusí být vždy lehké. Proč se registrovat u MOJE AMBULANCE a jaké výhody s námi získáte?

26.9.2023

Malé puchýřky s čirou tekutinou, obklopené červeným okrajem, které způsobují nepříjemné svědění. To jsou neštovice – typicky dětské virové onemocnění, které ve výjimečných případech přichází až v dospělosti. Jakou roli hrají v posílení imunitního systému? A slyšeli jste už o neštovicích opičích?

2.8.2023

Nadměrné pocení, špatné dýchání, úpaly a úžehy – to je jen pár důsledků vysokých teplot. Ale víte, jak zabránit tomu, abyste se tolik potili? Koukněte se na naše tipy, které můžete aplikovat nejen v letních měsících.

29.5.2023

Alergie na roztoče patří mezi nejčastější typy alergických reakcí. Trpí jí každý šestý. Drobní členovci, které nelze vidět pouhým okem, jsou prakticky všude a umí znepříjemnit život. Jak s roztoči bojovat?

13.3.2023

11. duben se zapsal do kalendáře jako Světový den Parkinsonovy choroby. Onemocnění, při němž pacient postupně ztrácí schopnost kontroly nad svaly, pohybem i řečí. Péče o nemocného není snadná, ale vyplatí se bojovat.

16.2.2023

Spali jste celou noc, ale ráno se budíte s pocitem, jako byste celou noc tvrdě pracovali? Jste dlouhodobě vyčerpaní? Pokud vám dlouhodobá únava ztěžuje jak osobní, tak i pracovní život, mějte se na pozoru. Ne vždy se jedná o jarní únavu.

16.1.2023

Všichni máme na paměti, že mráz způsobuje omrzliny a oslabuje lidský organismus. Přitom ale vznikají střediska, kde se mrazem léčí. Je mráz škodlivý, nebo pomáhá? Jak lidské tělo zvládá nízké teploty a kdy nám může hrozit nebezpečí?

16.12.2022

Chcete zhubnout a vypracovat si pěknou postavu? Nebo zkoušíte změnou jídla léčit zdravotní neduhy? Ať už jsou vaše důvody jakékoli, stačí pár změn v jídelníčku a výsledky se dostaví. 

24.11.2022

Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů, které může postihnout jeden kloub, ale i několik zároveň. Zatímco u některých pacientů vypukne artritida infekčního původu, jiní zase trpí neinfekční variantou. Jak poznáte rozdíl mezi artritidou a artrózou? A jak probíhá léčba?

24.11.2022

Stres je přirozenou reakcí těla, když se cítíme pod tlakem. Pokud ale takový stav přetrvává dlouhodobě, mohou se objevit zdravotní komplikace. Přečtěte si, o která onemocnění jde a jak jim předcházet. 

23.8.2022

Nejčastěji se přenáší jídlem a postihuje trávicí trakt. Stačí jedna malá nepozornost a poslední dny léta strávíte v koupelně. Přečtěte si, jak se salmonelóze vyhnout.