Hyperurikémie (dna)

10.1.2019

Hyperurikémie je zvýšená hladina kyseliny močové v krvi. Nad určitou hladinu docházejí k jejímu vysrážení a tvorbě krystalů, které se nejčastěji ukládají v okolí kloubů a v ledvinách.

V počátcích se nemoc vůbec neprojevuje, ale může náhle propuknout v záchvat, doprovázený velkou bolestí v kloubech či ledvinách. Tento záchvat může vyvolávat nestřídmost v jídle, alkohol, stres, přepracování či únava.

Dodržujte tyto zásady

  • dodržujte dietu, která se skládá z doporučených potravin nepřejídejte se nepijte alkohol
  • pijte dostatečné množství tekutin (2-3 litry za den)
  • minimum stresu

Doporučené potraviny

  • nápoje – voda, slabý ovocný čaj, voda s ovocnou šťávou
  • tuky – rostlinné tuky a oleje
  • mléčné výrobky – mléko, nízkotučné sýry, jogurty, tvaroh, podmáslí
  • zelenina a ovoce – čerstvá zelenina a ovoce, hlávkový salát, kompoty, brambory
  • obiloviny – těstoviny, kukuřice, moučné pokrmy
  • pečivo – bílé i tmavé
  • pochutiny – mléčné koktejly, ovocná zmrzlina, puding, želatinové dorty, sušenky
  • koření – petrželová nať, kopr, pažitka, kmín, majoránka

Potraviny v omezeném množství

  • nápoje – minerálky s vyšším obsahem minerálů, káva, slabý černý čaj, lehká přírodní vína, vinný střik
  • tuky – máslo
  • ryby – sladkovodní
  • maso – maso z odrostlých zvířat, libové hovězí, vařená šunka, vařené drůbeží maso
  • mléčné výrobky – smažený sýr
  • vejce – smažená vejce, vařená vejce
  • zelenina, ovoce – květák, houby
  • obiloviny – rýže
  • pečivo – tvarohové a bramborové knedlíky
  • pochutiny – tučnější dorty a zmrzliny, máslové krémy

Potraviny nevhodné

  • nápoje – silné kakao, silný čaj, koncentrovaný alkohol, pivo, těžší vína
  • tuky – živočišné tuky a bílkoviny
  • ryby – mořské ryby, rybí konzervy, sleď, slaneček, olejovky, sardelky, očka, korýši
  • maso – vnitřnosti, masa z mladých zvířat, nakládaná masa, masové vývary a extrakty, zvěřina, tučné uzeniny
  • mléčné výrobky – plísňové a tučné uzené sýry
  • zelenina, ovoce – špenát, kapusta, křen, česnek, růžičková kapusta
  • luštěniny – hrách, čočka, fazole
  • pochutiny – čokoláda, marcipán
  • koření – ostrá koření, hořčice

K čemu může dojít při nesprávné léčbě a nedodržování diety

  • úplná degenerace kloubu
  • vznik ledvinových kamenů a koliky
  • jiné metabolické poruchy (cukrovka, obezita, zvýšená hladina cholesterolu, vysoký tlak a onemocnění oběhového systému)
REGISTRACE